今日はお昼よりマッサージにでも！
今日は、マッサージにでも行こうかな？と思っております！
普段座ってパソコンを使用していることが多くて
腰が・・・💦💦
ちなみに主の年齢は30代後半です！！
かなり、身体にガタが来ています(-_-;)
しかも、現在個人事業をしているので睡眠時間もかなり少なめで
という愚痴はここまでにして(笑)
本日は、マッサージや整体について、見てくれている方にもお伝えできればと思います！
まずは、多くの方が左右どちらかが2cmほどズレているそうです。
パートナーがおられるのであれば、うつ伏せにして足先を揃えて見てもらってください
どちらかの足が短くなっているはずです。
骨盤がずれている可能性があるので、骨盤矯正クッションなどで治すことをススメられました。
骨盤が矯正されると、ダイエット効果・腰痛防止など色々効果が出るらしいので
今日もマッサージで、色々ネタや情報を聞きながら受けに行こうかな？と思います！
